Alvászavar elleni fitoterápiás módszerek az alternatív gyógyászatban

Alvászavar elleni fitoterápiás módszerek az alternatív gyógyászatban Az alvászavar elleni küzdelem sokak számára ismerős kihívás. Az álmatlan éjszakák, a forgolódás és a fáradtságra ébredés nem csupán fizikailag, hanem mentálisan is megviselhet minket. Szerencsére a természet kínálta megoldások révén egyre többen…